O nas

To odkrycie sprawiło, że chciałam zgłębić temat jeszcze bardziej – nie tylko dla siebie, ale też po to, by pomagać innym. Tak trafiłam na ścieżkę fizjoterapii, ukończyłam 5-letnie studia magisterskie, a następnie zdobyłam certyfikację trenera medycznego, by jeszcze lepiej łączyć terapię manualną z treningiem funkcjonalnym.

Sport wciąż jest ogromną częścią mojego życia. Od dziecka gram w tenisa, jeżdżę na nartach i praktykuję jogę, a jakieś dwa lata temu, postanowiłam wyjść poza swoją strefę komfortu i nauczyć się czegoś zupełnie nowego – wspinaczki. Wiem, jak trudno jest zacząć nową aktywność w dorosłym wieku, ale wiem też, jak bardzo warto ! Nawet mój ulubiony format urlopu to ten aktywny - na żaglach.

Fizjoterapia nauczyła mnie, że samo rozluźnienie spiętych mięśni to za mało. Ciało potrzebuje siły, stabilności i dobrze działających wzorców ruchowych, żeby problem nie wracał.

Nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania dla wszystkich, na nasze dolegliwości czasami  wpływa o wiele więcej czynników niż nam się początkowo wydaje, bardzo przemawia do mnie stwierdzenie, że ciało zawsze działa w jakimś kontekście i myślę, że to samo odnosi się do każdej działki medycyny – dlatego zawsze staram się znaleźć jak najbardziej spersonalizowane podejście dla konkretnej osoby. 

Ciągle fascynuje mnie, ile jeszcze jest do odkrycia i nauczenia się – w fizjoterapii, w sporcie i w ruchu jako takim. Moja lista kursów i szkoleń jest zawsze dłuższa niż doba, ale cóż … nauczyłam się również jak istotną częścią działania jest regeneracja i że bez niej, progresu po prostu nie będzie.

Widzimy się na macie, na stole do terapii albo w ruchu – tam, gdzie Twoje ciało potrzebuje wsparcia !